10 suplementos naturales para potenciar el sistema inmunológico
¿Sabes cuáles son los suplementos naturales que contribuyen a potenciar tu sistema inmunológico?
Complementar la dieta diaria con vitaminas, antioxidantes y minerales que fortalecen las defensas protege al organismo de resfriados, gripes, infecciones y los efectos de las enfermedades crónicas.
En Alpha Homeopáticos tenemos el compromiso de compartir información útil y, por eso, hoy presentamos los 10 suplementos naturales más efectivos para el sistema inmunológico.
1. Vitamina C
Seguramente habrás escuchado que la vitamina C es un escudo eficaz para impedir la entrada de los agentes que causan resfriados y gripes al organismo. Y es cierto.
La vitamina C logra estimular el sistema inmunológico, porque fortalece la función de las defensas que combaten los microorganismos que ingresan a nuestro cuerpo.
Actualmente existen muchas presentaciones y, en nuestra tienda, puedes elegir entre las mejores marcas y presentaciones, todas ellas especialmente diseñadas para cumplir con su papel antioxidante y de formación del colágeno.
2. Zinc
El zinc no puede quedar por fuera del ranking de los mejores suplementos naturales para fortalecer el sistema inmunológico, si consideramos la cantidad de beneficios que tiene para la salud.
El rol de este mineral es muy importante en el sistema de defensas del cuerpo, porque participa en la activación de los linfocitos T, las células que se enfrentan en nuestro interior contra los patógenos.
¡Así es! La ciencia ha logrado demostrar que este nutriente es esencial para promover la producción de las células inmunitarias, para regular la inflamación y para ayudar a prevenir enfermedades infecciosas y crónicas.
Visita nuestra página web para que puedas pedir el Chelated Zinc, el suplemento natural que posee todos estos beneficios.
3. Jengibre
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. Y eso lo hace merecedor de incluirlo en el top de suplementos naturales que potencian el sistema inmunológico.
Desde épocas milenarias, esta raíz ha sido utilizada para reducir el estrés oxidativo y la inflamación. Y eso implica una mejor respuesta inmunológica del organismo.
Los suplementos que contienen este ingrediente alivian los síntomas de infecciones respiratorias y mejoran la digestión, lo que es esencial para mantener una buena salud inmunológica.
Por todas esas características queda incluido en el top de los suplementos naturales más eficaces para reforzar el sistema inmune.
4. Omega-3:
Los ácidos grasos Omega-3 son el mejor apoyo para mantener el recuento de los linfocitos y potenciar la función de las células inmunológicas.
El Omega-3 siempre estará en los listados de los suplementos naturales con mayores beneficios, porque tienen grandes propiedades para el organismo.
Entre otras cosas, es efectivo para reducir inflamaciones crónicas y contribuir positivamente en la salud cardiovascular, ambas necesarias para fortalecer la respuesta inmunológica del organismo.
5. Cúrcuma
La curcumina es un componente activo que está presente en la cúrcuma y tiene propiedades inmunomoduladoras.
Su capacidad para combatir enfermedades, infecciones y procesos inflamatorios lo hace merecedor de no quedarse por fuera del top de suplementos naturales que benefician al sistema inmunológico.
Prueba incluirla en tu dieta diaria con las cápsulas que añaden pimienta molida orgánica del Putumayo y jengibre al 100%: verás cómo también se mejora la función cerebral.
6. Moringa
La moringa es una planta que cada vez más posicionada en el ranking de los elementos naturales que más beneficios traen a la salud humana. Día a día, la ciencia ha dejado en evidencia que tiene una altísima dosis de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Gracias a sus hojas, que contienen altos niveles de vitamina C, vitamina A y hierro, ocupa un merecido lugar en el listado.
Puedes ingerirla en cápsulas para recibir todos los beneficios que ofrece este suplemento natural.
7. Reishi
El hongo reishi ha sido utilizado, desde hace muchísimos años, en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud.
Gana un puesto en el top 10 de suplementos naturales que potencian al sistema inmunológico, por ser estimulador de las defensas del organismo.
Tan efectiva es su acción, que ha venido siendo utilizada para ayudar a las personas con enfermedades autoinmunes a regular la respuesta inmunológica.
Te sugerimos probar un producto 100% colombiano que combina el poder del reishi con la fortaleza de la vitamina C y el zinc: el Vital Plus con Betaglucanos, que te hará confirmar los beneficios de una combinación poderosa.
8. Equinácea
La equinácea es una de las mejores opciones naturales para fortalecer el sistema inmune y estará siempre en el top de los mejores potencializadores del sistema inmune.
Esta planta medicinal tiene enormes cantidades de beneficios dirigidos a prevenir y combatir infecciones respiratorias.
Pero eso no es todo. Es un antiinflamatorio eficaz que, junto con su acción bacteriana, ayuda a los procesos de cicatrización.
Las mejores marcas de suplementos naturales las producen en diferentes presentaciones, como las tabletas en gel que son muy demandadas para reforzar el tratamiento de catarros, influenza y procesos sépticos, o en cápsulas que son 100% vegetales.
9. Maca
La maca es una raíz con propiedades energizantes y adaptogénicas.
Ayuda a equilibrar el sistema inmunológico y a mejorar la resistencia al estrés, lo que es crucial para mantener una respuesta inmunológica fuerte.
Además, la maca es rica en nutrientes esenciales que apoyan la salud general del cuerpo: potencializa el rendimiento energético y la resistencia, aumenta la líbido, regula el nivel de estrés y ayuda a la regulación hormonal.
Puedes encontrarla en cápsulas, que puedes ingerir 2 veces al día antes de la actividad física o según las instrucciones médicas.
10. Fórmulas naturales para potenciar la respuesta inmune
Entre las combinaciones que se han creado para potenciar el sistema inmune, te recomendamos el Inmunoplex de Nutrabiotics, una fórmula con calostro y bazo bovino liofilizado, glicoproteínas, mono y polisacáridos, vitamina D3 y zinc.
Este producto de soporte nutricional, combina los 7 componentes mencionados para mejorar la selectividad y la efectividad de las respuestas innatas y adquiridas, lo que permite mejorar a su vez la tolerancia inmune.
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