Mejora tu Sueño con Medicina Homeopática y Suplementos Naturales
El sueño es un pilar fundamental para el bienestar físico y mental. Pero hoy muchos sufren de trastornos que les impide descansar. Uno de los
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¿Has escuchado sobre la alimentación consciente? Este enfoque invita a prestar atención plena al acto de comer. Imagina esto: desayunas rápidamente mientras revisas en el
La Ashwagandha es una planta adaptógena en la medicina ayurvédica que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de afecciones de salud. Los
Calcio y Magnesio ¿Cuáles son los beneficios de tomarlos juntos? El calcio y el magnesio son suplementos altamente conocidos y consumidos por todos nosotros. Tomarlos
Los 5 pilares de nuestra vida y como gestionarlos.
Es normal que hoy en día escuchemos sobre “hábitos de vida más saludables¨ pero ¿sabes con certeza que son? ¿Cómo crearlos o gestionarlos?
¿Qué miden y porque son importantes?
Podemos empezar definiendo que son esas palabras que siempre escuchamos y que se han ido convirtiendo aun más en parte de nuestra vida después de atravesar la pandemia por Covid 19.
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