Estrategias para tener hábitos más saludables.
Los 5 pilares de nuestra vida y como gestionarlos.
Es normal que hoy en día escuchemos sobre “hábitos de vida más saludables¨ pero ¿sabes con certeza que son? ¿Cómo crearlos o gestionarlos?
Día: septiembre 6, 2022
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Los Indicadores de tu Bienestar Mental
¿Qué miden y porque son importantes?
Podemos empezar definiendo que son esas palabras que siempre escuchamos y que se han ido convirtiendo aun más en parte de nuestra vida después de atravesar la pandemia por Covid 19.
